Тренировочные программы krab1 для новичков

Начальный уровень krab1 разработан AT чтобы сделать первые шаги простыми и безопасными. По нашему мнению именно от начала зависит дальнейший путь в единоборствах.

Как строится обучение:

Адаптационный период знакомство с базовыми движениями

Индивидуальный план развития корректировка нагрузок

Основы безопасного спарринга страховки партнёра

Правила поведения этикет традиции каждого стиля

Контроль прогресса тестирования переходы на новый уровень

Начните с krab1 и освойте боевые искусства правильно.